Hormonální jóga České Budějovice

sobota 24.5.2025 9:00 – 16:00

 

 

salon Katty, nám. Přemysla Otakara II. 21, 1. patro

cena: 2 800,-Kč

Pro koho je HJ vhodná?: pro ženy všech věkových kategorií, které se chtějí cítit dobře ve svém těle a hledají vhodné cvičení

S čím mi může HJ pomoci?:

• bolestivá, nepravidelná menstruace nebo její absence
• PMS, myomy, cysty policystické vaječníky (PCO)
• snížená funkce štítné žlázy, autoimunita
• potíže v menopauze – návaly aj.
• nemožnost otěhotnění
• výkyvy nálad, stres, nespavost, nízké libido
• padání vlasů, suchost sliznic a kůže, inkontinence
• a další potíže, které mi nepřišly na mysl vyjmenovat je

Co se v kurzu naučím?:

• sestavu HJ pro každodenní cvičení
• antistresové cviky
• další informace, které pomohou pochopit fungování ženského těla
• tipy, jak zařadit cvičení do svého života
• zodpovězení otázek týkajících se tématu

Co si odnesu?: přehledná skripta a chuť do cvičení

Co si mám vzít na kurz?:

• podložku
• malý polštářek
• propisku, tužku
• vyplněný dotazník, který pošlu po přihlášení na Váš e-mail

Seminář probíhá v komorním počtu žen. Všechny informace, které si zde povíme, zůstanou důvěrné. Naučit se sestavu zvládne každá žena; tempo přizpůsobím.

K dispozici bude voda, čaj. Uděláme si pauzu na oběd.

Je mi potěšením pracovat se ženami a učit je tuto unikátní sestavu, která pracuje nejen s naším fyzickým tělem, ale i duševním a duchovním. Budu poctěna Vaší důvěrou a těším se na setkání s Vámi.

Marcela Rodingerová, certifikovaná lektorka Hormonální jógy dle Dinah Rodrigues

cena: 2 800,-Kč včetně přehledných skript pro cvičení doma

Absolvovala jsem kurz HJ u Marcelky. Oceňuji profesionální vedení se srozumitelným vysvětlením a názornými ukázkami cviků. Osobně mne zaujala práce s dechem i řada praktických rad. Po delší době jsem se opravdu skvěle vyspala. Kurz mohu vřele doporučit.

Jana M

Na prahu 40-ti let jsem si ještě přála otěhotnět, ale nedařilo se. Prošla jsem kurzem HJ u Marcely a začala pravidelně cvičit. Marcela mi též nabídla srovnání kostrče pomocí Dornovy metody. A stal se zázrak. Otěhotněla jsem. Nyní máme zdravého chlapečka.

Helena

Přihlášení do kurzu: